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お盆休みの過ごし方

世の中はUターンラッシュを迎えているようで。。。

自分はというと、

昨日から仕事に復帰しております。

そうです。

さとう整骨院は、14、15、16日を

午前9時~午後7時半まで

通常通り診療しております。

夏バテ気味の方や

お盆休みの家族サービスなどでお疲れの方

ぜひ当院をご利用下さいね。

明日、日曜日もやってますよ!

さて、

自分は8~10日に

岩手県の八幡平にて

仙台一高ラグビー部の夏合宿へ。

大きなけがもなく、天気にもまずまず恵まれましたが。

ケガよりも、ブヨによる虫刺されのダメージ。

虫よけスプレーなどものともせず

かゆみ止めをせせら笑うかのように

ぼこぼこに腫れあがる手足。。。

朝晩は寒いかと思って持っていった

長袖のジャージ上下が役立ちました。

来年は「蚊取り線香」、「キンカン」は

必須アイテムのようです。

昔からず~~っっっと残っているものは

それなりに効果が高いからでしょうね。

そして合宿を一足先に上がり

その足で実家へ。

地元山形の暑さにやられました。

仙台の生活にすっかり身体が慣れてしまい

軽く熱中症、プラス冷たい物を飲み過ぎて

お腹を壊す始末。

そのうえ、食事として出されたものは

「残したら失礼だ」と思い

必死に平らげては

トイレの住人と化していました。。。

未だおなかの調子は良くないですが

半断食をしているせいか

まずまずですね。

皆さんもくれぐれもご注意ください。

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コメント

コメントありがとうございます。
いんちょうさんは山形だけがしたすぅ~

親しみ沸きますぅ~

捻挫この歳で辛いです。が くるぶしじゃなく
足の甲でした。17日は痛くて(涙)でした。

今日当たりはうっ血が指先に痣の様になっています。
サウナが好きで行くのですが 行けません

全治4週間と言われました。レントゲンの結果
骨には異常ないとの事でした。

お風呂前に冷やすのですね。ありがとうございます。

投稿: たかちやん | 2009年8月20日 (木) 17時56分

たかちゃんさん、コメントありがとうございます。

足の甲の捻挫とは。。。
結構痛いはずです。

うっ血は、軽くさすってあげると
早くとれますよ。

どうしても、重力に従って
下の方におりてきてしまいます。

足の捻挫でもそうですが
他にも、寝違えやぎっくり腰
突き指や打撲なども
受傷直後から3日間ほどは「冷やす」のが
基本処置ですので、覚えておくといいですよ。
ではまた~。

投稿: いんちょう | 2009年8月20日 (木) 18時56分

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